Jutun lähetti Ketterä , Huhtikuun 27, 2016 kello: 21:32:15
Re: Oma kömpelyys?Vastineena juttuun: Re: Oma kömpelyys?, jonka kirjoitti: ITe , Huhtikuun 27, 2016 kello: 19:15:20:
ITe kirjoitti:
» Se on muistista kiinni! (ei nyt ihan, mutta melkein)» Jos liikkuminen vaatii koko ajan työmuistin käyttämistä, muistiin tulee ahdasta ja liikkumisesta töksähtelevää. Kun harjoitteita on tehty riittävästi, siirtyy opittu asia säilömuistiin ja on sieltä otettavissa tarvittaessa nopeasti käyttöön. Jos opittu asia ei ole reilusti piirtynyt säilömuistiin, sen hyödyntäminen vaatii aina suppealta työmuistilta paljon kapasiteettia ja kun sitä on vähän on aivojen tietojenkäsittelyongelma valmis. Aistimuisti taas ottaa vastaan ärsykkeitä ja ohjaa toimintaa ja valitsee mitä tietoa tarvitaan. Ketterä ja sujuva liikkuminen tarvitsee siis hyvän lihaskunnon lisäksi aivotoimintaa ja muistia. Sen sijaan mitään lihasmuistia ei ole olemassa. Lihakset tekevät sitä, mitä aivot käskevät tiedosti ihminen sen tai ei.
» Muistiliiton sivuilta:
» Työmuisti – Työmuisti on aisti-informaation väliaikainen vastaanotto-, säilytys- ja käsittelypaikka. Sitä voidaan kuvata nykyiseksi ja tietoisuudessa olevaksi muistiksi, joka käsittelee sitä tietoa, johon tarkkaavaisuus on kohdentunut. Työmuisti osallistuu sekä mieleen painamiseen että palauttamiseen. Asioita säilytetään työmuistissa yleensä noin 10-20sek. ja sinne mahtuu noin 5-9 havaintoyksikköä kerrallaan. Työmuistissa käsittelyn jälkeen asiat joko siirtyvät pitkäkestoiseen säilömuistiin tai ne unohdetaan.
» Säilömuisti – Arkikielessä muistilla tarkoitetaan useimmiten juuri säilömuistia eli pitkäkestoista muistia. Se on opittujen asioiden ja kokemusten varasto, joka on tiettävästi rajaton sekä kestoltaan että kapasiteetiltaan.
» Aistimuisti – Aistimuisti eli sensorinen muisti on lyhytkestoisin ja huomaamattomin muistin osa. Aistimuisti toimii koko ajan, kun kuullaan, nähdään, haistetaan, maistetaan ja tunnetaan, vaikkei näitä aistimuksia aina aktiivisesti rekisteröidäkään. Aistimuistin kapasiteetti on laaja, mutta kesto hyvin lyhyt. Ne aistimuistiin hetkeksi tarttuneet asiat, joihin kiinnitetään huomiota, siirtyvät työmuistin käsiteltäväksi.
Olen nopea ja ketterä mutta muisti ei aina ihan parhaasta päästä ? Ja tiedän ihmisiä jotka muistavat vaikka mitä mutta eivät ole kauhean liikunnallisia vaikka yrittävät parhaansa.